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　　對于女生來說，穿鞋磨腳后跟是家常便飯的事兒，通常情況下一個創可貼就能熬過去了。不過需要提醒的是，這類小傷口同樣要注意傷后處理，以免過于忽視而造成感染。腳后跟磨傷應如何處理?

　　(1)如腳跟發紅，可在襪子外面擦上一層肥皂，并在鞋子與腳跟接觸的在方貼上一塊膠布條，使腳跟避免進一步磨擦破潰。

　　(2)腳跟磨破且出現水皰時，水皰不要弄破，可用消毒紗布包扎后讓其自行吸收;大水皰可用碘酒擦一次，消毒酒精擦二次，再用經過火燒消毒過的針尖刺破，用消毒紗布包好，注意清潔，防止感染。

　　(3)腳跟磨破時，應換穿舒適的鞋子，并盡量少走路。